Sonstiges - Coop

Pane Pugliese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 8,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 80 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pane Pugliese

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Pane Pugliese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pane Pugliese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pane Pugliese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Pane Pugliese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pane Pugliese

Wie viele Kalorien hat Pane Pugliese?

100 g Pane Pugliese enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Pane Pugliese?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pane Pugliese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pane Pugliese rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pane Pugliese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren