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Sonstiges - Combi

Pane Premio Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 50,1 g 82 % kcal
Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Pane Premio Baguette

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Pane Premio Baguette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 50,1 g
Fett 1,9 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pane Premio Baguette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pane Premio Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Pane Premio Baguette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pane Premio Baguette

Wie viele Kalorien hat Pane Premio Baguette?

100 g Pane Premio Baguette enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Pane Premio Baguette?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pane Premio Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pane Premio Baguette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pane Premio Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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