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Sonstiges - Pandy

Pandy Fluffy Clouds 50g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · Packung: 70 kcal

Eiweiß 4,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 79 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pandy Fluffy Clouds 50g

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pandy Fluffy Clouds 50g im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (50 g)
Brennwert 140,0 kcal586,0 kJ 70,0 kcal293,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 7,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 53,0 g 26,5 g
Broteinheiten 1,3 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pandy Fluffy Clouds 50g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pandy Fluffy Clouds 50g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Packung Pandy Fluffy Clouds 50g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pandy Fluffy Clouds 50g

Wie viele Kalorien hat Pandy Fluffy Clouds 50g?

100 g Pandy Fluffy Clouds 50g enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Pandy Fluffy Clouds 50g?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 53,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pandy Fluffy Clouds 50g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pandy Fluffy Clouds 50g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pandy Fluffy Clouds 50g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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