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Sonstiges - Pandy

Pandy Caramel with Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 35,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 32 % kcal
Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pandy Caramel with Sea Salt

Eiweiß: 35.9 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Pandy Caramel with Sea Salt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 14,0 g
Salz 0,65 g
Ballaststoffe 8,1 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pandy Caramel with Sea Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pandy Caramel with Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Pandy Caramel with Sea Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pandy Caramel with Sea Salt

Wie viele Kalorien hat Pandy Caramel with Sea Salt?

100 g Pandy Caramel with Sea Salt enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Pandy Caramel with Sea Salt?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pandy Caramel with Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pandy Caramel with Sea Salt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pandy Caramel with Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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