Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Pandoro mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 46 % kcal

Fett 20,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Pandoro mini

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Pandoro mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pandoro mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pandoro mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Pandoro mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pandoro mini

Wie viele Kalorien hat Pandoro mini?

100 g Pandoro mini enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Pandoro mini?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pandoro mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pandoro mini rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pandoro mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren