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Sonstiges - Kuchenzauber

Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 50 % kcal
Fett 20,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 426,0 kcal1.784,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 32,8 g
Fett 20,4 g
Salz 0,75 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 454 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung

Wie viele Kalorien hat Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung?

100 g Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Panda Bärchen, mit Schokoladenfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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