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pancakes, schüttelteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

211kcal

883 kJ · 1 Glas: 422 kcal

Eiweiß 6,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 68 % kcal

Fett 4,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von pancakes, schüttelteig

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von pancakes, schüttelteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pancakes, schüttelteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas pancakes, schüttelteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 1 Glas pancakes, schüttelteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pancakes, schüttelteig

Wie viele Kalorien hat pancakes, schüttelteig?

100 ml pancakes, schüttelteig enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 422 kcal.

Welche Nährwerte hat pancakes, schüttelteig?

Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pancakes, schüttelteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml pancakes, schüttelteig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas pancakes, schüttelteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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