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Pancakes Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 10,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 11 % kcal

Fett 11,5 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Pancakes Backmischung

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 63.1 %

Nährwerte von Pancakes Backmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pancakes Backmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pancakes Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Pancakes Backmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pancakes Backmischung

Wie viele Kalorien hat Pancakes Backmischung?

100 g Pancakes Backmischung enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Pancakes Backmischung?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pancakes Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pancakes Backmischung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pancakes Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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