Sonstiges - Aptonia

Pancake, low fat & sugar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 57,5 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 13 % kcal

Fett 8,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pancake, low fat & sugar

Eiweiß: 65.2 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Pancake, low fat & sugar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pancake, low fat & sugar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pancake, low fat & sugar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Pancake, low fat & sugar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pancake, low fat & sugar

Wie viele Kalorien hat Pancake, low fat & sugar?

100 g Pancake, low fat & sugar enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Pancake, low fat & sugar?

Je 100 g: 57,5 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pancake, low fat & sugar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pancake, low fat & sugar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pancake, low fat & sugar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren