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Pancake Fluffyfix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 84 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pancake Fluffyfix

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Pancake Fluffyfix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pancake Fluffyfix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pancake Fluffyfix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Pancake Fluffyfix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pancake Fluffyfix

Wie viele Kalorien hat Pancake Fluffyfix?

100 g Pancake Fluffyfix enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Pancake Fluffyfix?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pancake Fluffyfix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pancake Fluffyfix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pancake Fluffyfix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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