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Pan di Stelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 55 % kcal

Fett 20,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pan di Stelle

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Pan di Stelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pan di Stelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pan di Stelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Pan di Stelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pan di Stelle

Wie viele Kalorien hat Pan di Stelle?

100 g Pan di Stelle enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Pan di Stelle?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pan di Stelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pan di Stelle rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pan di Stelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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