Sonstiges - Mulino Bianco

Pan Bauletto Integrale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 10,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 37,8 g 62 % kcal

Fett 5,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Pan Bauletto Integrale

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Pan Bauletto Integrale im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pan Bauletto Integrale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pan Bauletto Integrale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Pan Bauletto Integrale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pan Bauletto Integrale

Wie viele Kalorien hat Pan Bauletto Integrale?

100 g Pan Bauletto Integrale enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Pan Bauletto Integrale?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pan Bauletto Integrale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pan Bauletto Integrale rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pan Bauletto Integrale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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