Sonstiges - Hiperdino

PAN 100% Integral, Cristallino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 67 % kcal

Fett 3,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von PAN 100% Integral, Cristallino

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von PAN 100% Integral, Cristallino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PAN 100% Integral, Cristallino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PAN 100% Integral, Cristallino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g PAN 100% Integral, Cristallino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PAN 100% Integral, Cristallino

Wie viele Kalorien hat PAN 100% Integral, Cristallino?

100 g PAN 100% Integral, Cristallino enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat PAN 100% Integral, Cristallino?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PAN 100% Integral, Cristallino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PAN 100% Integral, Cristallino rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PAN 100% Integral, Cristallino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren