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Pam Porridge Apple Pie Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Stück: 225 kcal

Eiweiß 12,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 55,8 g 63 % kcal

Fett 8,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pam Porridge Apple Pie Style

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von Pam Porridge Apple Pie Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pam Porridge Apple Pie Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pam Porridge Apple Pie Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Stück Pam Porridge Apple Pie Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pam Porridge Apple Pie Style

Wie viele Kalorien hat Pam Porridge Apple Pie Style?

100 g Pam Porridge Apple Pie Style enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Pam Porridge Apple Pie Style?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pam Porridge Apple Pie Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pam Porridge Apple Pie Style rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pam Porridge Apple Pie Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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