Sonstiges - Tarczynski

Paluszki wieprzowe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 22,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 5 % kcal

Fett 42,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Paluszki wieprzowe

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Paluszki wieprzowe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paluszki wieprzowe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paluszki wieprzowe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Paluszki wieprzowe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paluszki wieprzowe

Wie viele Kalorien hat Paluszki wieprzowe?

100 g Paluszki wieprzowe enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Paluszki wieprzowe?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paluszki wieprzowe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paluszki wieprzowe rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paluszki wieprzowe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren