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palitos breadsticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von palitos breadsticks

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von palitos breadsticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für palitos breadsticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g palitos breadsticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g palitos breadsticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu palitos breadsticks

Wie viele Kalorien hat palitos breadsticks?

100 g palitos breadsticks enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat palitos breadsticks?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt palitos breadsticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g palitos breadsticks rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g palitos breadsticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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