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Sonstiges - Erdschwalbe

Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 13,8 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 6 % kcal
Fett 17,4 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 239,0 kcal1.001,0 kJ
Eiweiß 13,8 g
Kohlenhydrate 3,6 g
Fett 17,4 g
Ballaststoffe 15,9 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 255 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate

Wie viele Kalorien hat Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate?

100 g Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Dazu kommen 15,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paleobrot, 92% weniger Kohlenhydrate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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