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Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 17,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 30 % kcal

Fett 29,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle

Wie viele Kalorien hat Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle?

100 g Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paleo Müsli, 15% Nüsse Proteinquelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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