Sonstiges - Organic Workout

Paleo Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 16 % kcal

Fett 11,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Paleo Brot

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Paleo Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paleo Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paleo Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Paleo Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paleo Brot

Wie viele Kalorien hat Paleo Brot?

100 g Paleo Brot enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Paleo Brot?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paleo Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paleo Brot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paleo Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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