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Sonstiges - Maxsport

Paleo Bar, Raw Cashew Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 60 % kcal
Fett 14,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Paleo Bar, Raw Cashew Coconut

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Paleo Bar, Raw Cashew Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,04 g
Ballaststoffe 12,4 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paleo Bar, Raw Cashew Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paleo Bar, Raw Cashew Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Paleo Bar, Raw Cashew Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 416 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paleo Bar, Raw Cashew Coconut

Wie viele Kalorien hat Paleo Bar, Raw Cashew Coconut?

100 g Paleo Bar, Raw Cashew Coconut enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Paleo Bar, Raw Cashew Coconut?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paleo Bar, Raw Cashew Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paleo Bar, Raw Cashew Coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paleo Bar, Raw Cashew Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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