Sonstiges - foodspring
Paleo Bar, Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.001 kJ
Brennwertverteilung von Paleo Bar, Kokosnuss
Nährwerte von Paleo Bar, Kokosnuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 478,0 kcal2.001,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 31,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paleo Bar, Kokosnuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Paleo Bar, Kokosnuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Paleo Bar, Kokosnuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paleo Bar, Kokosnuss
Wie viele Kalorien hat Paleo Bar, Kokosnuss?
100 g Paleo Bar, Kokosnuss enthalten 478 kcal (2.001 kJ).
Welche Nährwerte hat Paleo Bar, Kokosnuss?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paleo Bar, Kokosnuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paleo Bar, Kokosnuss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paleo Bar, Kokosnuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.