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Sonstiges - foodspring

Paleo Bar, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.668 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 46 % kcal
Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Paleo Bar, Kakao

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Paleo Bar, Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,3 kcal1.668,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paleo Bar, Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paleo Bar, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Paleo Bar, Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paleo Bar, Kakao

Wie viele Kalorien hat Paleo Bar, Kakao?

100 g Paleo Bar, Kakao enthalten 398 kcal (1.668 kJ).

Welche Nährwerte hat Paleo Bar, Kakao?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paleo Bar, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paleo Bar, Kakao rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paleo Bar, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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