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Palatschinken, Apple & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 66 % kcal

Fett 3,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Palatschinken, Apple & Cream

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Palatschinken, Apple & Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Palatschinken, Apple & Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Palatschinken, Apple & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Palatschinken, Apple & Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Palatschinken, Apple & Cream

Wie viele Kalorien hat Palatschinken, Apple & Cream?

100 g Palatschinken, Apple & Cream enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Palatschinken, Apple & Cream?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Palatschinken, Apple & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Palatschinken, Apple & Cream rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Palatschinken, Apple & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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