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Pains au lait (Milchbrötchen) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 9,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 61 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pains au lait (Milchbrötchen)

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Pains au lait (Milchbrötchen) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pains au lait (Milchbrötchen) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pains au lait (Milchbrötchen) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Pains au lait (Milchbrötchen) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pains au lait (Milchbrötchen)

Wie viele Kalorien hat Pains au lait (Milchbrötchen)?

100 g Pains au lait (Milchbrötchen) enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Pains au lait (Milchbrötchen)?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pains au lait (Milchbrötchen)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pains au lait (Milchbrötchen) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pains au lait (Milchbrötchen) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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