Sonstiges - Brioche Pasquier

Pains au chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 48 % kcal

Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pains au chocolat

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 44.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pains au chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pains au chocolat im Detail

100 g Pains au chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Pains au chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pains au chocolat

Wie viele Kalorien hat Pains au chocolat?

100 g Pains au chocolat enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Pains au chocolat?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pains au chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pains au chocolat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pains au chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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