Sonstiges - Maitre, Jean Pierre

Pains au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 45 % kcal

Fett 22,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Pains au Chocolat

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Pains au Chocolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pains au Chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pains au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Pains au Chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pains au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Pains au Chocolat?

100 g Pains au Chocolat enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Pains au Chocolat?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Dazu kommen 100,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pains au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pains au Chocolat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pains au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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