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pain artisanal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 9,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 80 % kcal

Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von pain artisanal

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von pain artisanal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pain artisanal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pain artisanal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g pain artisanal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pain artisanal

Wie viele Kalorien hat pain artisanal?

100 g pain artisanal enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat pain artisanal?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pain artisanal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pain artisanal rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pain artisanal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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