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Sonstiges - Copack / Lidl

Paella von Cavabel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 5,8 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 13,4 g 50 % kcal
Fett 3,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Paella von Cavabel

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Paella von Cavabel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal452,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 13,4 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paella von Cavabel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paella von Cavabel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Paella von Cavabel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paella von Cavabel

Wie viele Kalorien hat Paella von Cavabel?

100 g Paella von Cavabel enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Paella von Cavabel?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella von Cavabel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella von Cavabel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paella von Cavabel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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