Sonstiges - Genuss Pur
Paella Pfanne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
82kcal
343 kJ · Packung: 615 kcal
Brennwertverteilung von Paella Pfanne
Nährwerte von Paella Pfanne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 82,0 kcal343,0 kJ | 615,0 kcal2.572,5 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 37,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 101,3 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 15,8 g |
| Fett | 0,3 g | 2,3 g |
| Salz | 0,85 g | 6,38 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paella Pfanne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Paella Pfanne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus Packung Paella Pfanne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 164 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 656 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paella Pfanne
Wie viele Kalorien hat Paella Pfanne?
100 g Paella Pfanne enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 615 kcal.
Welche Nährwerte hat Paella Pfanne?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella Pfanne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella Pfanne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Paella Pfanne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.



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