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Paella Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 5,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 64 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Paella Pfanne

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Paella Pfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paella Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paella Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Paella Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paella Pfanne

Wie viele Kalorien hat Paella Pfanne?

100 g Paella Pfanne enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Paella Pfanne?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella Pfanne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paella Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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