Sonstiges - Meine Mahlzeit

Paella, nach spanischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 5,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 44 % kcal

Fett 4,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Paella, nach spanischer Art

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Paella, nach spanischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paella, nach spanischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paella, nach spanischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Paella, nach spanischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paella, nach spanischer Art

Wie viele Kalorien hat Paella, nach spanischer Art?

100 g Paella, nach spanischer Art enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Paella, nach spanischer Art?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella, nach spanischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella, nach spanischer Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paella, nach spanischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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