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Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 2,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 53 % kcal

Fett 2,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen

Wie viele Kalorien hat Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen?

100 g Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paella mit bunten Gemüse und Bio-Hühnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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