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Paella del Sol - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · Packung: 450 kcal
Brennwertverteilung von Paella del Sol
Nährwerte von Paella del Sol im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal377,0 kJ | 450,0 kcal1.885,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 48,5 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 14,0 g |
| Fett | 3,5 g | 17,5 g |
| Salz | 0,74 g | 3,70 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 10,5 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paella del Sol je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Paella del Sol abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus Packung Paella del Sol wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paella del Sol
Wie viele Kalorien hat Paella del Sol?
100 g Paella del Sol enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 450 kcal.
Welche Nährwerte hat Paella del Sol?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella del Sol?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella del Sol rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Paella del Sol zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.



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