Sonstiges - Sol & Mar

Paella a la andaluza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 4,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 67 % kcal

Fett 1,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Paella a la andaluza

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Paella a la andaluza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paella a la andaluza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paella a la andaluza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Paella a la andaluza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paella a la andaluza

Wie viele Kalorien hat Paella a la andaluza?

100 g Paella a la andaluza enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Paella a la andaluza?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella a la andaluza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella a la andaluza rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paella a la andaluza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren