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Paella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · Packung: 683 kcal

Eiweiß 5,1 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 67 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Paella

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Paella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Paella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 683 kcal aus Packung Paella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paella

Wie viele Kalorien hat Paella?

100 g Paella enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 683 kcal.

Welche Nährwerte hat Paella?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Paella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 683 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 728 Minuten Krafttraining.

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