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Sonstiges - Maggi

padthai maggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · Packung: 552 kcal

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 19,1 g 60 % kcal
Fett 4,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von padthai maggi

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von padthai maggi im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (428 g)
Brennwert 129,0 kcal540,0 kJ 552,1 kcal2.311,2 kJ
Eiweiß 2,8 g 12,0 g
Kohlenhydrate 19,1 g 81,7 g
davon Zucker 2,2 g 9,4 g
Fett 4,3 g 18,4 g
Salz 1,03 g 4,40 g
Ballaststoffe 1,1 g 4,7 g
Broteinheiten 1,6 g 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für padthai maggi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung padthai maggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus Packung padthai maggi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu padthai maggi

Wie viele Kalorien hat padthai maggi?

100 g padthai maggi enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (Packung, 428 g) kommt auf 552 kcal.

Welche Nährwerte hat padthai maggi?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt padthai maggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g padthai maggi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung padthai maggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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