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Sonstiges - Paderborner Brauerei Haus Cramer

Paderborner Walz Lagerbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 84 kcal

Eiweiß 0,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 89 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Paderborner Walz Lagerbier

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Paderborner Walz Lagerbier im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 42,0 kcal176,0 kJ 84,0 kcal352,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 3,3 g 6,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Alkohol 4,9 g 9,8 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paderborner Walz Lagerbier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Paderborner Walz Lagerbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Paderborner Walz Lagerbier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paderborner Walz Lagerbier

Wie viele Kalorien hat Paderborner Walz Lagerbier?

100 ml Paderborner Walz Lagerbier enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Paderborner Walz Lagerbier?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paderborner Walz Lagerbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Paderborner Walz Lagerbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Paderborner Walz Lagerbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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