Sonstiges - Bäckerkrönung

Paderborner Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · Scheibe: 118 kcal

Eiweiß 6,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 79 % kcal

Fett 1,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Paderborner Penny

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Paderborner Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paderborner Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Paderborner Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Scheibe Paderborner Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paderborner Penny

Wie viele Kalorien hat Paderborner Penny?

100 g Paderborner Penny enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (Scheibe, 56 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Paderborner Penny?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paderborner Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paderborner Penny rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Paderborner Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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