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Sonstiges - Paderborner Brauerei Haus Cramer

Paderborner Altbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 0,4 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 88 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Paderborner Altbier

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paderborner Altbier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paderborner Altbier im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 40,0 kcal / 167,0 kJ 80,0 kcal / 334,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 4,8 g 9,6 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Paderborner Altbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Paderborner Altbier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paderborner Altbier

Wie viele Kalorien hat Paderborner Altbier?

100 ml Paderborner Altbier enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Paderborner Altbier?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paderborner Altbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Paderborner Altbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Paderborner Altbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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