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Sonstiges - Diverse

Paddies, cheese dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 15,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 42 % kcal
Fett 20,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Paddies, cheese dip

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Paddies, cheese dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,0 kcal1.654,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 20,0 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paddies, cheese dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paddies, cheese dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Paddies, cheese dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paddies, cheese dip

Wie viele Kalorien hat Paddies, cheese dip?

100 g Paddies, cheese dip enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Paddies, cheese dip?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paddies, cheese dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paddies, cheese dip rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paddies, cheese dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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