Sonstiges - Asia Green Garden
Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ · Packung: 49 kcal
Brennwertverteilung von Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack
Nährwerte von Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal243,0 kJ | 49,3 kcal206,6 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,0 g |
| Fett | 0,9 g | 0,8 g |
| Salz | 0,54 g | 0,46 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Packung Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack
Wie viele Kalorien hat Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack?
100 g Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Packung, 85 g) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Pad Thai Instant reisnudelgericht, Gemüse Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.
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