Sonstiges - Asia Green Garden
Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ · Packung: 68 kcal
Brennwertverteilung von Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack
Nährwerte von Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (118 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal243,0 kJ | 68,4 kcal286,7 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,4 g |
| Fett | 0,9 g | 1,1 g |
| Salz | 0,54 g | 0,64 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Packung Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 73 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack
Wie viele Kalorien hat Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack?
100 g Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Packung, 118 g) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Pad Thai Instant Nudeln, Hühnerfleisch Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.
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