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Sonstiges - Diverse

oyakata chicken ramen, wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

90kcal

377 kJ · 1 Glas: 180 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 51 % kcal
Fett 3,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von oyakata chicken ramen, wasser

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von oyakata chicken ramen, wasser im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 90,0 kcal377,0 kJ 180,0 kcal754,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 0,9 g 1,8 g
Fett 3,9 g 7,8 g
Salz 0,83 g 1,66 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oyakata chicken ramen, wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas oyakata chicken ramen, wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Glas oyakata chicken ramen, wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 192 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oyakata chicken ramen, wasser

Wie viele Kalorien hat oyakata chicken ramen, wasser?

100 ml oyakata chicken ramen, wasser enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat oyakata chicken ramen, wasser?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oyakata chicken ramen, wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml oyakata chicken ramen, wasser rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas oyakata chicken ramen, wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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