Sonstiges - Diverse
OYAKATA Chicken Ramen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
81kcal
339 kJ · Packung: 67 kcal
Brennwertverteilung von OYAKATA Chicken Ramen
Nährwerte von OYAKATA Chicken Ramen im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (83 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal339,0 kJ | 67,2 kcal281,4 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 7,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,5 g |
| Fett | 4,0 g | 3,3 g |
| Salz | 0,85 g | 0,71 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für OYAKATA Chicken Ramen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung OYAKATA Chicken Ramen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Packung OYAKATA Chicken Ramen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 72 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu OYAKATA Chicken Ramen
Wie viele Kalorien hat OYAKATA Chicken Ramen?
100 ml OYAKATA Chicken Ramen enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Packung, 83 ml) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat OYAKATA Chicken Ramen?
Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt OYAKATA Chicken Ramen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml OYAKATA Chicken Ramen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung OYAKATA Chicken Ramen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.