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Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ
Brennwertverteilung von Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal / 1.557,0 kJ |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 74,2 g |
| davon Zucker | 40,4 g |
| Fett | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Broteinheiten | 6,2 g |
100 g Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz?
100 g Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz enthalten 372 kcal (1.557 kJ).
Welche Nährwerte hat Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 74,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ovomaltine Original, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.



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