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Sonstiges - Wander AG

Ovomaltine Glace - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 40,3 g 46 % kcal
Fett 19,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Ovomaltine Glace

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Ovomaltine Glace im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 40,3 g
Fett 19,0 g
Broteinheiten 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ovomaltine Glace je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ovomaltine Glace abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Ovomaltine Glace wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ovomaltine Glace

Wie viele Kalorien hat Ovomaltine Glace?

100 g Ovomaltine Glace enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Ovomaltine Glace?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 40,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ovomaltine Glace?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ovomaltine Glace rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ovomaltine Glace zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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