Sonstiges - Ovomaltine

ovomaltine extra schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,3 g 85 % kcal

Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von ovomaltine extra schoko

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von ovomaltine extra schoko im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ovomaltine extra schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ovomaltine extra schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g ovomaltine extra schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ovomaltine extra schoko

Wie viele Kalorien hat ovomaltine extra schoko?

100 g ovomaltine extra schoko enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat ovomaltine extra schoko?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 79,3 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ovomaltine extra schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ovomaltine extra schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ovomaltine extra schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren