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Ovomaltine crunchy roll - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 49 % kcal

Fett 20,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Ovomaltine crunchy roll

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Ovomaltine crunchy roll im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ovomaltine crunchy roll je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ovomaltine crunchy roll abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Ovomaltine crunchy roll wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ovomaltine crunchy roll

Wie viele Kalorien hat Ovomaltine crunchy roll?

100 g Ovomaltine crunchy roll enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Ovomaltine crunchy roll?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ovomaltine crunchy roll?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ovomaltine crunchy roll rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ovomaltine crunchy roll zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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