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Sonstiges - Ovomaltine

Ovomaltine Crisp Müesli Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 68 % kcal
Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Ovomaltine Crisp Müesli Snack

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Ovomaltine Crisp Müesli Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal1.767,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 12,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ovomaltine Crisp Müesli Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ovomaltine Crisp Müesli Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Ovomaltine Crisp Müesli Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ovomaltine Crisp Müesli Snack

Wie viele Kalorien hat Ovomaltine Crisp Müesli Snack?

100 g Ovomaltine Crisp Müesli Snack enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Ovomaltine Crisp Müesli Snack?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ovomaltine Crisp Müesli Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ovomaltine Crisp Müesli Snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ovomaltine Crisp Müesli Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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