Sonstiges - Ovomaltine

ovo schoki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,6 g 41 % kcal

Fett 30,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von ovo schoki

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von ovo schoki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ovo schoki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ovo schoki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g ovo schoki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ovo schoki

Wie viele Kalorien hat ovo schoki?

100 g ovo schoki enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat ovo schoki?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ovo schoki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ovo schoki rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ovo schoki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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